たんぱく質36.8g！　ナッシュ　チキンのトマトチーズがけ食べてみた！

今回はナッシュ　チキンのトマトチーズがけを食べてみました！

ナッシュの定番入りしているメニューで、何と言ってもたんぱく質が36.8ｇと、全メニューの中でぶっちぎりに高いのが特徴です！
筋トレ、美容に関心のある方必見です！それではレビューしていきましょう！！

メイン　チキンのトマトチーズがけ

カロリー 411kcal	たんぱく質 36.8g	糖質 15.3g
脂質 22.3g	食物繊維 2.4g	塩分 2.3g

やはり鶏むね肉はたんぱく質が豊富ですね！
1杯36.8gを超えるプロテインなんて恐らくないでしょう。
まさに食べるプロテイン！

肝心の味は？・・・美味しかった！

たんぱく質が豊富でも、美味しくなかったら食べたくないですよね？
でも大丈夫！結論、美味しいです。

揚げた鶏むね肉にトマトソースと、とろけるチーズ、スクランブルエッグがかかっています。
鶏むね肉は油っぽさはなくサッパリとしていますが、パサパサして食べ辛いという感じはしないです。

トマトソースにとろけるチーズがマッチしていて、チキンとの相性もイイ。

食べやすいサイズで4つにカットされている点もGOODですね！

副菜1　ウインナーと小松菜のサラダ

小松菜、ウインナー、マッシュルームのサラダ。
メインであるチキンのソースがしっかりした味なので、小松菜のほのかな苦味で口の中をリセットするのに良いです。

副菜2　グリル野菜とツナの貝だし風味

ツナ､じゃがいも､玉ねぎ､なす､ズッキーニ､パプリカ。
この副菜だけで6品目もの食材が摂れます。
一人暮らしだと多品目を摂るのがとにかく大変なので、この副菜はありがたいです！

副菜3　コーンベーコン

コーン、ベーコン、玉ねぎをチキンコンソメで味付け。
コーンは甘く、ベーコンがいい香りを出しています。
玉ねぎはとても細かく刻んであります。

まとめ

味は定番メニューになっているだけあって申し分ない。
やはり注目すべきはたんぱく質量で、筋トレ後の食事に超オススメ！
もちろん肌や髪など、美容にもたんぱく質は重要ですので、ぜひ多くの方に食べて頂きたいメニューです！！